Trechos extraídos do texto:
"Empatia: uma atitude naturalmente sábia e compassiva"- Bel Cesar
"...Segundo Robert Sardello, precisamos passar por três fases distintas para desenvolver a empatia. O primeiro aspecto dessa atividade consiste em voltarmos conscientemente a nossa atenção para uma outra pessoa em uma atitude de abertura. Estendemos parte de nosso ser para além de seus limites usuais, ficamos interessados na existência e no destino da outra pessoa – mas não por curiosidade, aventura, criticismo, interesse pessoal ou poder. Para tanto, temos antes que deixar escoar os nossos pensamentos habituais sobre ela e nos permitir senti-la de um modo mais direto e intuitivo."
"...É como escreve Márcia Mattos: O fato de o outro existir junto comigo – de estar ao meu lado e de se dispor a fazer coisas comigo – me inspira a despertar qualidades que estavam inconscientes em mim. Toda personalidade se enriquece com isso. [...] Há uma poderosa química que o outro exerce sobre nós, produzindo efeitos e aflorando virtudes das quais nós sozinhos seríamos incapazes de nos apropriar."
"...O delicado equilíbrio entre as minhas, as suas e as nossas necessidades."
"...A troca equilibrada entre ceder e requisitar, dar e receber afeto e atenção nos aproxima de modo saudável das pessoas que nos cercam sem corrermos o risco de criar vínculos destrutivos. O paradoxo do relacionamento é que ele nos obriga a sermos nós mesmos, expressando sem hesitação e assumindo uma posição. Ao mesmo tempo, exige que abandonemos todas as posições fixas, bem como nosso apego a elas. O desapego em um relacionamento não significa que não tenhamos necessidades ou que não prestemos atenção a elas. Se ignoramos ou negamos nossas necessidades, cortamos uma parte importante de nós mesmos e teremos menos a oferecer ao parceiro. O desapego em seu melhor sentido significa não se identificar com as carências nem com as preferências e aversões. Reconhecemos sua existência, mas permanecemos em contato com nosso eu maior, onde as necessidades não nos dominam. A partir desta perspectiva, podemos escolher afirmar nosso desejo ou abandoná-lo, de acordo com as necessidades do momento."
"...A empatia começa com a capacidade de estarmos bem conosco mesmos, de reconhecermos o que não gostamos em nós e admirarmos nossas qualidades. Quanto melhor tivermos sido compreendidos em nossas necessidades e sentimentos quando éramos crianças, melhor saberemos reconhecê-las quando adultos."
"...Entrar em contato com os próprios sentimentos é a base para desenvolver a empatia. Como alguém que desconhece suas próprias necessidades poderá entender as necessidades alheias?"
Bel Cesar é psicóloga e pratica a psicoterapia sob a perspectiva do Budismo Tibetano.
E nós autistas como faríamos para desenvolver o dom da empatia??
Estou em busca da resposta, e feliz por já ter descoberto a existência deste dom e a necessidade ou vontade de possuí-lo!
Abraço fraterno!
P.S.:Deixarei meu e-mail para contato: tidymae@hotmail.com
sexta-feira, 5 de março de 2010
Aceitar-se 2
Olá!
Bem, vou continuar no assunto da aceitação, é bem difícil para mim ter que sempre justificar o que falo e o que faço, sempre me sentindo inadequada e inoportuna, é claro que isto também tem relação com a falta de auto estima, a tão famosa AUTO ESTIMA...
O que me restou foram alguns pedaços de coragem e medo!
Auto estima é um dos novos projetos, mas não vou seguir as "auto-ajudas" da vida, pois meu mundo é outro!
Acho muito apropriado o termo usado mos E.U.A. para designar o Autismo:
Síndrome do "Ops que planeta é este?", já me peguei muitas vezes me perguntando de que planeta eu vim!
Esta semana eu andei divulgando meu blog, em algumas comunidades do Orkut das quais eu participo, e foi muito bom, recebi alguns comentários bem interessantes, como o de um leitor que me perguntou se eu era Asperger ou Autista? Acho que ele me achou muito articulada para ser autista, mas na verdade eu não tenho algumas características para que eu seja Asperger, então sou autista.
E por falar em Asperger, não posso deixar de contar para vocês mais uma das minhas peripécias:
Estou eu divulgando este meu blog numa comunidade Asperger, só que na síndrome de Asperger os portadores são 90% homens, mas tudo bem eu já havia postado a divulgação achei que algum deles poderia se interessar. E bem abaixo da minha divulgação estava uma postagem de um pesquisador da mente Asperger, o texto do pesquisador era um questionamento sobre como os Aspergers viam a questão da "Fé" que é um assunto abstrato , pois os Aspergers tem o chamado "pensamento concreto",que também é característica de qualquer outro portador da síndrome do espectro autista, e abaixo vinham as respostas, todas de rapazes e praticamente iguais.
Na realidade me senti mais uma vez sendo inadequada por ser uma comunidade praticamente só freqüentada por homens, mas o que me surpreendeu foi o que outras pessoas comentaram, como a pergunta daquele homem que eu citei acima: se eu era autista ou Asperger, e uma outra pessoa respondeu que o neuropediatra do filho dela disse que em breve o Código Internacional De Doenças(CID), não fará mais distinção de Asperger e Autistas de alto funcionamento, ou seja todos seremos portadores de "autismo leve".
Eu sempre lembrarei que estas denominações todas são para as PESSOAS e não para o AUTISMO!
Vou contar agora mais uma das minhas tentativas, espero que seja uma das últimas, de provar para os outro e talvez para mim mesma que realmente sou autista:
Reencontrei uma amiga de infância através da internet, fazia uns vinte anos que não nos comunicávamos, e aí vieram as conversas e eu mais uma vez me comportei de forma infantilizada na forma de cobrar dela algumas atitudes que no passado me magoaram muito, resultado ela não entendeu nada pois nem lembrava de muita coisa, e ficou indignada com algumas cobranças, então resolvi contar para ela que eu era portadora do espectro autista e falei deste blog.
Ela com todo o direito que tem, ficou com muitas dúvidas.
Vou dividir com vocês a minha "tentativa", o texto começa com a resposta da pergunta que ela me fez sobre o título do blog ser coincidência ou eu ser realmente autista.
Eis a minha resposta:
"...Não foi apenas uma coincidência, não! Eu sou autista, porém na época em que eu era criança as pessoas não sabiam que existia o "autismo de alto funcionamento" muito menos que poderíamos ser "verbais", portanto esta culpa minha mãe não carrega, mas como minha mãe é uma pessoa com um temperamento extremamente "ativo" e muitas vezes "invasivo", e para piorar ela também tem pouca aceitação para transtornos mentais, as vezes acha que é "falta de vontade" ou "mimo" então ela não me respeitou nesta questão e sempre tentou me "educar", até descobrirmos, atualmente, que eu sou autista, ela me cobrava quando eu iria crescer, quando iria parar com meus "chiliques", e esta cobrança não é só dela, mas ainda é da família inteira.
Dizem que meu discurso é muito correto e adulto, mas não condiz com as minhas ações, isto realmente acontece,e é realmente o meu maior sofrimento!
Esta imaturidade existe na forma de nos comunicarmos e nos relacionarmos, ou seja na tríade de comprometimento da mente autista:
1- Socialização, 2- Comunicação, 3- Imaginação , mas mesmo quando não nos comunicamos temos sentimentos em relação ao que nos acontece, e o constrangimento pela falta de adequação é um fato e a tristeza de muitas vezes perder oportunidades... enfim apesar de parecermos muito capazes pois existe o discurso bem articulado, porém este discurso quase sempre é racional por não conseguirmos sentir o que falamos, nem sempre agimos de acordo com nosso discurso e isso também tem relação com a falta de empatia.
"...O Autismo não é uma condição de "tudo ou nada"; ao contrário, é visto como um continuum que vai do grau leve ao severo. Existe uma grande associação entre autismo e retardo mental, desde o leve até o severo, sendo que considera-se que a gravidade do retardo mental não está necessariamente associada à gravidade do autismo.
A palavra autismo atualmente pode ser associada a diversas síndromes. Os sintomas variam amplamente, o que explica por que atualmente refere-se ao autismo como um espectro de transtornos
Dentro deste espectro encontramos sempre a tríade de comprometimentos que confere uma característica comum a todos eles. Alguns são diagnosticados simplesmente como autismo, traços autísticos, etc, ou Síndrome de Asperger (considerado por muitos como o autismo com inteligência normal). Além destes, existem diversas síndromes identificáveis geneticamente ou que apresentam quadros diagnósticos característicos, que também estão englobadas no Espectro do Autismo."
(Fonte:"Site da AMA")
Eu e meu marido casamos por nos identificarmos muito com estas características todas, mas só fomos saber que somos portadores do espectro autista depois do diagnóstico da nossa filha.
Realmente o Autismo é um assunto bem complexo, e interessante ao mesmo tempo, não é a toa que fizeram dezenas de filmes com o assunto.
Começou a ser diagnosticado como doença faz muito pouco tempo, era considerado "birra" de criança mal educada, ou rejeição dos pais.
As pessoas ainda tem aquela visão da criança sentada se balançando ou girando tampas de lata, mas isso acontece quando a criança tem o chamado autismo clássico, e estas crianças simplesmente se balançam e repetem o mesmo movimento para tentar se acalmar e ter alguma sensação de conforto dentro desta desconexão e confusão mental que é quase sempre insuportável, podem acontecer crises de agressividade, afinal poucos profissionais diagnosticam com facilidade pois é uma doença altamente complexa, e esta demora ,ou mesmo, a falta do diagnóstico agravam muito a situação do autista.
Eu sou autista de alto funcionamento e verbal, meu marido é Asperger (aquele que é considerado com inteligência normal, porem a mente é altamente sistematizada), meu filho tbém é Asperger, mas vc deve ter lido no blog no texto do Dr. Christopher Gillberg que não devemos dar estas denominações para o autismo e sim para o pessoa, ou seja, EU sou verbal e de alto funcionamento, o autismo é o transtorno do qual eu sou portadora, esta doença é complexa porque em cada indivíduo se manifesta de um jeito, o autismo tem sua origem na falta de algumas conexões cerebrais que resultam numa confusão mental gigantesca, e numa necessidade absurda de controlar o meio em que vivemos para tentar minimizar esta confusão que muitas vezes nos transtorna e deprime.
Retirei este trecho da página da comunidade do orkut: "Não à banalização do autismo":
Autismo:
1.estado mental caracterizado por uma concentração patológica do indivíduo sobre si mesmo;
2.ensimesmamento;
3.alheamento do real;
4.predominância da vida interior;
5.subjetivismo delirante.
fonte: http://www.infopedia.pt/default.jsp
A minha vontade é dividir minhas descobertas com vc, e talvez esclarecer mais um pouco as suas dúvidas."
E esta foi mais uma tentativa de me explicar, e tentar me aceitar!
Me despeço agora e fico a disposição para qualquer dúvida ou comentário, no meu email: tidymae@hotmail.com
Abraços e fiquem com Deus!
Bem, vou continuar no assunto da aceitação, é bem difícil para mim ter que sempre justificar o que falo e o que faço, sempre me sentindo inadequada e inoportuna, é claro que isto também tem relação com a falta de auto estima, a tão famosa AUTO ESTIMA...
O que me restou foram alguns pedaços de coragem e medo!
Auto estima é um dos novos projetos, mas não vou seguir as "auto-ajudas" da vida, pois meu mundo é outro!
Acho muito apropriado o termo usado mos E.U.A. para designar o Autismo:
Síndrome do "Ops que planeta é este?", já me peguei muitas vezes me perguntando de que planeta eu vim!
Esta semana eu andei divulgando meu blog, em algumas comunidades do Orkut das quais eu participo, e foi muito bom, recebi alguns comentários bem interessantes, como o de um leitor que me perguntou se eu era Asperger ou Autista? Acho que ele me achou muito articulada para ser autista, mas na verdade eu não tenho algumas características para que eu seja Asperger, então sou autista.
E por falar em Asperger, não posso deixar de contar para vocês mais uma das minhas peripécias:
Estou eu divulgando este meu blog numa comunidade Asperger, só que na síndrome de Asperger os portadores são 90% homens, mas tudo bem eu já havia postado a divulgação achei que algum deles poderia se interessar. E bem abaixo da minha divulgação estava uma postagem de um pesquisador da mente Asperger, o texto do pesquisador era um questionamento sobre como os Aspergers viam a questão da "Fé" que é um assunto abstrato , pois os Aspergers tem o chamado "pensamento concreto",que também é característica de qualquer outro portador da síndrome do espectro autista, e abaixo vinham as respostas, todas de rapazes e praticamente iguais.
Na realidade me senti mais uma vez sendo inadequada por ser uma comunidade praticamente só freqüentada por homens, mas o que me surpreendeu foi o que outras pessoas comentaram, como a pergunta daquele homem que eu citei acima: se eu era autista ou Asperger, e uma outra pessoa respondeu que o neuropediatra do filho dela disse que em breve o Código Internacional De Doenças(CID), não fará mais distinção de Asperger e Autistas de alto funcionamento, ou seja todos seremos portadores de "autismo leve".
Eu sempre lembrarei que estas denominações todas são para as PESSOAS e não para o AUTISMO!
Vou contar agora mais uma das minhas tentativas, espero que seja uma das últimas, de provar para os outro e talvez para mim mesma que realmente sou autista:
Reencontrei uma amiga de infância através da internet, fazia uns vinte anos que não nos comunicávamos, e aí vieram as conversas e eu mais uma vez me comportei de forma infantilizada na forma de cobrar dela algumas atitudes que no passado me magoaram muito, resultado ela não entendeu nada pois nem lembrava de muita coisa, e ficou indignada com algumas cobranças, então resolvi contar para ela que eu era portadora do espectro autista e falei deste blog.
Ela com todo o direito que tem, ficou com muitas dúvidas.
Vou dividir com vocês a minha "tentativa", o texto começa com a resposta da pergunta que ela me fez sobre o título do blog ser coincidência ou eu ser realmente autista.
Eis a minha resposta:
"...Não foi apenas uma coincidência, não! Eu sou autista, porém na época em que eu era criança as pessoas não sabiam que existia o "autismo de alto funcionamento" muito menos que poderíamos ser "verbais", portanto esta culpa minha mãe não carrega, mas como minha mãe é uma pessoa com um temperamento extremamente "ativo" e muitas vezes "invasivo", e para piorar ela também tem pouca aceitação para transtornos mentais, as vezes acha que é "falta de vontade" ou "mimo" então ela não me respeitou nesta questão e sempre tentou me "educar", até descobrirmos, atualmente, que eu sou autista, ela me cobrava quando eu iria crescer, quando iria parar com meus "chiliques", e esta cobrança não é só dela, mas ainda é da família inteira.
Dizem que meu discurso é muito correto e adulto, mas não condiz com as minhas ações, isto realmente acontece,e é realmente o meu maior sofrimento!
Esta imaturidade existe na forma de nos comunicarmos e nos relacionarmos, ou seja na tríade de comprometimento da mente autista:
1- Socialização, 2- Comunicação, 3- Imaginação , mas mesmo quando não nos comunicamos temos sentimentos em relação ao que nos acontece, e o constrangimento pela falta de adequação é um fato e a tristeza de muitas vezes perder oportunidades... enfim apesar de parecermos muito capazes pois existe o discurso bem articulado, porém este discurso quase sempre é racional por não conseguirmos sentir o que falamos, nem sempre agimos de acordo com nosso discurso e isso também tem relação com a falta de empatia.
"...O Autismo não é uma condição de "tudo ou nada"; ao contrário, é visto como um continuum que vai do grau leve ao severo. Existe uma grande associação entre autismo e retardo mental, desde o leve até o severo, sendo que considera-se que a gravidade do retardo mental não está necessariamente associada à gravidade do autismo.
A palavra autismo atualmente pode ser associada a diversas síndromes. Os sintomas variam amplamente, o que explica por que atualmente refere-se ao autismo como um espectro de transtornos
Dentro deste espectro encontramos sempre a tríade de comprometimentos que confere uma característica comum a todos eles. Alguns são diagnosticados simplesmente como autismo, traços autísticos, etc, ou Síndrome de Asperger (considerado por muitos como o autismo com inteligência normal). Além destes, existem diversas síndromes identificáveis geneticamente ou que apresentam quadros diagnósticos característicos, que também estão englobadas no Espectro do Autismo."
(Fonte:"Site da AMA")
Eu e meu marido casamos por nos identificarmos muito com estas características todas, mas só fomos saber que somos portadores do espectro autista depois do diagnóstico da nossa filha.
Realmente o Autismo é um assunto bem complexo, e interessante ao mesmo tempo, não é a toa que fizeram dezenas de filmes com o assunto.
Começou a ser diagnosticado como doença faz muito pouco tempo, era considerado "birra" de criança mal educada, ou rejeição dos pais.
As pessoas ainda tem aquela visão da criança sentada se balançando ou girando tampas de lata, mas isso acontece quando a criança tem o chamado autismo clássico, e estas crianças simplesmente se balançam e repetem o mesmo movimento para tentar se acalmar e ter alguma sensação de conforto dentro desta desconexão e confusão mental que é quase sempre insuportável, podem acontecer crises de agressividade, afinal poucos profissionais diagnosticam com facilidade pois é uma doença altamente complexa, e esta demora ,ou mesmo, a falta do diagnóstico agravam muito a situação do autista.
Eu sou autista de alto funcionamento e verbal, meu marido é Asperger (aquele que é considerado com inteligência normal, porem a mente é altamente sistematizada), meu filho tbém é Asperger, mas vc deve ter lido no blog no texto do Dr. Christopher Gillberg que não devemos dar estas denominações para o autismo e sim para o pessoa, ou seja, EU sou verbal e de alto funcionamento, o autismo é o transtorno do qual eu sou portadora, esta doença é complexa porque em cada indivíduo se manifesta de um jeito, o autismo tem sua origem na falta de algumas conexões cerebrais que resultam numa confusão mental gigantesca, e numa necessidade absurda de controlar o meio em que vivemos para tentar minimizar esta confusão que muitas vezes nos transtorna e deprime.
Retirei este trecho da página da comunidade do orkut: "Não à banalização do autismo":
Autismo:
1.estado mental caracterizado por uma concentração patológica do indivíduo sobre si mesmo;
2.ensimesmamento;
3.alheamento do real;
4.predominância da vida interior;
5.subjetivismo delirante.
fonte: http://www.infopedia.pt/default.jsp
A minha vontade é dividir minhas descobertas com vc, e talvez esclarecer mais um pouco as suas dúvidas."
E esta foi mais uma tentativa de me explicar, e tentar me aceitar!
Me despeço agora e fico a disposição para qualquer dúvida ou comentário, no meu email: tidymae@hotmail.com
Abraços e fiquem com Deus!
terça-feira, 2 de março de 2010
Aceitar-se
Hoje me dei conta de que não me aceito, mas também entendi que ainda não houve tempo para que eu pudesse assimilar tantas descobertas.
Eu digo "assimilar",mas quem conhece o "famoso" pensamento concreto sabe que assimilar não é problema para uma mente autista, a real dificuldade é sentir e vivenciar as tão sonhadas mudanças.
Sei que enquanto eu não me aceitar, não conseguirei gostar "do que sou" ou "de quem sou", e a verdade é que eu nunca consegui conviver comigo mesma...
Descobrir que sou diferente realmente me libertou de muitas amarras, porém percebo que estou tendo que reaprender a viver, e a minha filha é que tem me dado esta oportunidade, pois com o tratamento dela eu fico sabendo o que acontece comigo, e por causa dela comecei a estudar o autismo então vieram as descobertas.
Me aceitar, me perdoar, me cuidar, estas são as metas...
Abraço!
P.S.:Deixarei meu e-mail para contato: tidymae@hotmail.com
Eu digo "assimilar",mas quem conhece o "famoso" pensamento concreto sabe que assimilar não é problema para uma mente autista, a real dificuldade é sentir e vivenciar as tão sonhadas mudanças.
Sei que enquanto eu não me aceitar, não conseguirei gostar "do que sou" ou "de quem sou", e a verdade é que eu nunca consegui conviver comigo mesma...
Descobrir que sou diferente realmente me libertou de muitas amarras, porém percebo que estou tendo que reaprender a viver, e a minha filha é que tem me dado esta oportunidade, pois com o tratamento dela eu fico sabendo o que acontece comigo, e por causa dela comecei a estudar o autismo então vieram as descobertas.
Me aceitar, me perdoar, me cuidar, estas são as metas...
Abraço!
P.S.:Deixarei meu e-mail para contato: tidymae@hotmail.com
segunda-feira, 1 de março de 2010
EMPATIA, uma preciosa ferramenta!
Descobrir quem somos é uma experiência libertadora!!!
Há 1 ano, descobri o autismo na vida da minha filha caçula(hoje com 4 anos), já percebíamos que o comportamento dela não era comum, porém minha mãe dizia que não era necessário se preocupar pois ela era "igualzinha" a mim quando pequena, mas quando ela foi para a escola não se adaptou e tivemos que procurar ajuda profissional, e veio o diagnóstico: Autista.
Eu não me abalei pois como eu me identificava muito com ela sabia que aquelas dificuldades todas simplesmente faziam parte das características dela, mas ficou aquela interrogação dentro de mim: e eu??? quem sou???
Todo o meu sofrimento com crises nervosas e depressões foram sendo "justificados", porém eu não conseguia compreender.
Toda a família se "agitou" e uma das minhas irmãs trouxe um documentário sobre autismo para eu assistir, era sobre uma família com 6 filhos autistas, com profissionais relatando a rotina da família, e o que mais me chamou atenção não eram as crises de agressividade, o isolamento e a falta de comunicação em algumas das crianças, foi um dos filhos que freqüentava escola regular e quando foi questionado pela terapeuta sobre quem dos colegas da sua sala era seu amigo, ele respondeu: TODOS!
A terapeuta explicou que este era um dos maiores problemas, pois na fase adulta ia ser motivo de muito sofrimento e este comentário ficou na minha cabeça como um tormento pois além de não ter entendido eu me identifiquei com o menino.
Hoje, quase um ano depois, minha filha já está freqüentando escola regular, mas ainda freqüenta a escola especial onde tem tratamento com uma equipe de profissionais especializados e para que minha filha tivesse acesso ao tratamento, tivemos que nos mudar para minha cidade natal, pois a escola especial daqui é excelente.
Fazia muitos anos que eu tinha ido embora e retornar não está sendo fácil.
O motivo de eu ter ido embora daqui foi a minha total falta de "adequação" social e um sofrimento enorme que vinha junto com tudo isso, na época que eu fui embora estava com depressão profunda com tendência suicida (fiz três tentativas).
Desde que voltei vivo reclusa em minha casa, hoje posso dizer que não tenho nenhum convívio social e o convívio familiar é bem precário.
Descobrimos então eu e meu marido sermos portadores do espectro autista, ele Asperger e eu autista de alto funcionamento ou verbal como pode ser chamado o autista que se comunica.
E chegamos na tal da "Empatia", que me remeteu direto ao documentário da família com os seis filhos autistas, e o menino que me chamou atenção, era esta a semelhança com a qual me identifiquei : a falta de empatia.
Segundo o dicionário empatia é:
"Capacidade de compreender o sentimento ou reação da outra pessoa imaginando-se nas mesmas circunstâncias, ou seja colocando-se em seu lugar no sentido abstrato."
"Psicologia e Filosofia Faculdade de perceber de que modo uma pessoa pensa ou sente. Embora não tenhamos conhecimento direto da mente dos outros, muitas vezes podemos fazer suposições bastante precisas acerca da maneira como as outras pessoas sentem ou no que pensam."
"Empatia é, segundo Hoffman (1981), a resposta afetiva vicária a outras pessoas, ou seja, uma resposta afetiva apropriada à situação de outra pessoa, e não à própria situação."
Depois de todas estas definições e as experiências recentes, entendi:
ME FALTA TOTALMENTE ESTA TAL EMPATIA!!
Como viver e conviver sem ela?
Talvez se acreditarmos que conhecendo as próprias limitações conseguimos evitar alguns perigos, como os terríveis constrangimentos que sofremos quando não temos "limite" pela falta de EMPATIA , com muita paciência e resignação vamos reaprendendo a conviver sem esta preciosa ferramenta.
Muita força e coragem!!
Abraço!
P.S.:Deixarei meu e-mail para contato: tidymae@hotmail.com
Há 1 ano, descobri o autismo na vida da minha filha caçula(hoje com 4 anos), já percebíamos que o comportamento dela não era comum, porém minha mãe dizia que não era necessário se preocupar pois ela era "igualzinha" a mim quando pequena, mas quando ela foi para a escola não se adaptou e tivemos que procurar ajuda profissional, e veio o diagnóstico: Autista.
Eu não me abalei pois como eu me identificava muito com ela sabia que aquelas dificuldades todas simplesmente faziam parte das características dela, mas ficou aquela interrogação dentro de mim: e eu??? quem sou???
Todo o meu sofrimento com crises nervosas e depressões foram sendo "justificados", porém eu não conseguia compreender.
Toda a família se "agitou" e uma das minhas irmãs trouxe um documentário sobre autismo para eu assistir, era sobre uma família com 6 filhos autistas, com profissionais relatando a rotina da família, e o que mais me chamou atenção não eram as crises de agressividade, o isolamento e a falta de comunicação em algumas das crianças, foi um dos filhos que freqüentava escola regular e quando foi questionado pela terapeuta sobre quem dos colegas da sua sala era seu amigo, ele respondeu: TODOS!
A terapeuta explicou que este era um dos maiores problemas, pois na fase adulta ia ser motivo de muito sofrimento e este comentário ficou na minha cabeça como um tormento pois além de não ter entendido eu me identifiquei com o menino.
Hoje, quase um ano depois, minha filha já está freqüentando escola regular, mas ainda freqüenta a escola especial onde tem tratamento com uma equipe de profissionais especializados e para que minha filha tivesse acesso ao tratamento, tivemos que nos mudar para minha cidade natal, pois a escola especial daqui é excelente.
Fazia muitos anos que eu tinha ido embora e retornar não está sendo fácil.
O motivo de eu ter ido embora daqui foi a minha total falta de "adequação" social e um sofrimento enorme que vinha junto com tudo isso, na época que eu fui embora estava com depressão profunda com tendência suicida (fiz três tentativas).
Desde que voltei vivo reclusa em minha casa, hoje posso dizer que não tenho nenhum convívio social e o convívio familiar é bem precário.
Descobrimos então eu e meu marido sermos portadores do espectro autista, ele Asperger e eu autista de alto funcionamento ou verbal como pode ser chamado o autista que se comunica.
E chegamos na tal da "Empatia", que me remeteu direto ao documentário da família com os seis filhos autistas, e o menino que me chamou atenção, era esta a semelhança com a qual me identifiquei : a falta de empatia.
Segundo o dicionário empatia é:
"Capacidade de compreender o sentimento ou reação da outra pessoa imaginando-se nas mesmas circunstâncias, ou seja colocando-se em seu lugar no sentido abstrato."
"Psicologia e Filosofia Faculdade de perceber de que modo uma pessoa pensa ou sente. Embora não tenhamos conhecimento direto da mente dos outros, muitas vezes podemos fazer suposições bastante precisas acerca da maneira como as outras pessoas sentem ou no que pensam."
"Empatia é, segundo Hoffman (1981), a resposta afetiva vicária a outras pessoas, ou seja, uma resposta afetiva apropriada à situação de outra pessoa, e não à própria situação."
Depois de todas estas definições e as experiências recentes, entendi:
ME FALTA TOTALMENTE ESTA TAL EMPATIA!!
Como viver e conviver sem ela?
Talvez se acreditarmos que conhecendo as próprias limitações conseguimos evitar alguns perigos, como os terríveis constrangimentos que sofremos quando não temos "limite" pela falta de EMPATIA , com muita paciência e resignação vamos reaprendendo a conviver sem esta preciosa ferramenta.
Muita força e coragem!!
Abraço!
P.S.:Deixarei meu e-mail para contato: tidymae@hotmail.com
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